Assédio Moral

O Que É, Como Identificar e o Que Fazer

O ambiente de trabalho deveria ser um espaço de respeito, colaboração e crescimento. No entanto, muitos trabalhadores enfrentam situações abusivas que afetam diretamente sua saúde emocional e seu desempenho profissional. Isso se chama assédio moral, uma prática cada vez mais comum — e ilegal.

Neste artigo, você vai entender:

  • O que é assédio moral

  • Exemplos práticos de condutas abusivas

  • Quais os seus direitos como trabalhador

  • O que fazer caso esteja sofrendo esse tipo de abuso

O que é Assédio Moral?

Assédio moral é toda conduta abusiva, repetitiva e humilhante praticada no ambiente de trabalho com o objetivo de desestabilizar emocionalmente o trabalhador.
Ele pode vir de um superior, colega ou até mesmo da empresa como política velada de gestão.

Essas práticas podem causar ansiedade, depressão, isolamento social, queda de produtividade e até afastamento por saúde.

Exemplos de Assédio Moral no Trabalho

Veja algumas situações comuns que podem caracterizar assédio:

  • Cobranças excessivas e constrangedoras

  • Gritar, humilhar ou expor o funcionário diante de colegas

  • Ignorar ou isolar deliberadamente o colaborador

  • Atribuir tarefas impossíveis ou incompatíveis com o cargo

  • Espalhar boatos ou fofocas maliciosas

  • Retirar ferramentas de trabalho de propósito

  • Ameaçar constantemente com demissão sem motivo

Esses atos, quando repetidos, configuram assédio moral, mesmo que a empresa alegue “brincadeira”, “pressão normal” ou “estilo de liderança”.

Quais são os seus direitos?

A legislação brasileira protege o trabalhador de práticas abusivas. O assédio moral pode gerar:

  • Indenização por danos morais

  • Rescisão indireta do contrato de trabalho (o empregado sai e ainda recebe todos os direitos como se tivesse sido demitido sem justa causa)

  • Responsabilização da empresa e/ou do agressor

Você pode processar a empresa mesmo ainda estando no emprego, caso consiga comprovar os abusos sofridos.

O que fazer se estiver sendo vítima?

  1. Anote tudo: datas, horários, nomes e o que aconteceu

  2. Guarde provas: e-mails, mensagens, gravações (se possível), prints

  3. Procure testemunhas: colegas que presenciaram as situações

  4. Comunique ao RH ou à chefia (se sentir segurança para isso)

  5. Busque orientação jurídica: um advogado trabalhista pode te ajudar a tomar a melhor decisão sem se prejudicar

Precisa de ajuda?

Se você está sofrendo ou já sofreu assédio moral no trabalho, entre em contato com um advogado trabalhista e descubra quais medidas legais você pode tomar.

A sua saúde mental e dignidade devem estar acima de qualquer cargo.

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